Schon wieder eine Erkältung im Anmarsch? Meistens ahnt man es schon bevor die Erkältung so richtig zuschlägt. Bei den ersten Anzeichen sollte man sich deshalb gleich mit ausreichend Vitaminen versorgen um die beginnende Erkältung evtl. noch abzuwenden.
So wird das Rezept gegen Erkältung zubereitet
Man nehme:
- 100 ml frisch gepressten Orangensaft
- 100 ml. Karottensaft (Mörensaft)
- einen halben Teelöffel frisch geriebenen Ingwer
- 1 Eßlöffel Sanddornsaft
zum verfeinern können noch dazu:
- Honig
- Vitamin-Pulver
Den Erkältungstrunk sollte man am besten 2 mal täglich trinken. Am besten morgends und abends, dann wird der Körper rund um die Uhr mit Vitaminen versorgt.