Schon wieder eine Erkältung im Anmarsch? Meistens ahnt man es schon bevor die Erkältung so richtig zuschlägt. Bei den ersten Anzeichen sollte man sich deshalb gleich mit ausreichend Vitaminen versorgen um die beginnende Erkältung evtl. noch abzuwenden.

So wird das Rezept gegen Erkältung zubereitet

Man nehme:

• 100 ml frisch gepressten Orangensaft
• 100 ml. Karottensaft (Mörensaft)
• einen halben Teelöffel frisch geriebenen Ingwer
• 1 Eßlöffel Sanddornsaft

zum verfeinern können noch dazu:

• Honig
• Vitamin-Pulver

Den Erkältungstrunk sollte man am besten 2 mal täglich trinken. Am besten morgends und abends, dann wird der Körper rund um die Uhr mit Vitaminen versorgt.

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So wird Zwiebeltee nach Hausrezept zubereitet

Das Rezept für Zwiebeltee ist denkbar einfach und er ist in ein paar Minuten trinkfertig zubereitet.

Für einen halben Liter Tee nimmt man 2 große Zwiebeln, schält sie und schneidet sie in ca. 1 Zentimeter breite Ringe. Dann kocht man die Zwiebeln im geschlossenen Topf für ungefähr 10 Minuten und schon int der Zwiebeltee fertig.

Kleiner Tipp:

Um den Tee ein kleines bischen geniessbarer zu machen kann man ihn mit Zucker, oder – noch besser mit Honig verfeinern. Dadurch schmeckt er gleich um einiges besser und der Honig hilft zusätzlich die Erkältung möglichst schnell in den Griff zu bekommen.

Der Zwiebeltee sollte unbedingt in kleinen Schlucken und so heiß wie möglich getrunken werden. Anschließend am besten gleich ab ins Bett und am nächsten Morgen ist die Erkältung verschwunden.

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